Tiimi
Jenni Parvinen
Hieroja, liikuntaneuvoja, painonnostovalmentaja, cryoterapeutti
ValmennusSeepran yrittäjä vuodesta 2019 ja Wellness Safarin perustaja
Paikan pääpiru Jenni Parvinen, joka tottelee myös nimeä Seepra, on valmennuksen ja hieronnan ammattilainen. Yhteistyössä Seepran kanssa on useampi Pirkanmaalainen yritys ja LeKi edustusjääkiekko.
Jenni on toiminut valmentajana ja tuomarina painonnostossa. Valmentajana kokemusta on myös monista eri lajeista yleisurheilusta parkouriin ja pesäpalloon. Urheilijana Jenni on ollut lapsesta aikuisikään saakka jääkiekossa ja aikuisiässä painonnostossa. Jenni on opiskellut liikuntaneuvojaksi, auktorisoiduksi personal traineriksi, hierojaksi ja parhaillaan suorittaa avoimessa amk:ssa fysioterapeutin opintoja. Seepraan oot saattanut törmätä SPRn ensiavussa, Loiskeen ja LeKin kesäleireillä, Kuopion Insinööriopiskelijoiden
paikallisyhdistyksen puheenjohtajana ja hallituksen jäsenenä, Lempäälän painonnostajien hallituksen jäsenenä ja Lempäälän Kisan toimiston työntekijänä.
Elina Laulaja
Psyykkinen Valmentaja
Elina on koulutettu hieroja, hyvinvointiohjaaja ja psyykkinen valmentaja, jolla on jo 25 vuoden kokemus alalta.
Hän toimii Safarin tiimissä psyykkisenä valmentajana ja tarjoaa sekä yksilövalmennusta että ryhmävalmennuksia ja työnohjausta.
Saara Forsell
Personal trainer, liikuntaneuvoja, pienryhmävalmentaja
Hän on valmistunut liikuntaneuvojaksi ja personal traineriksi keväällä 2022 Kisakallion urheiluopistosta.
Lisäksi hän on käynyt lisäkoulutuksia valmentamiseen ja opiskelee parhaillaan äitiysliikuntavalmentajaksi.
Saaran intohimona on auttaa asiakkaita tekemään liikunnasta ja hyvinvoinnista osan arkea. Treenien lisäksi
hän painottaa ravitsemuksen ja kehonhuollon merkitystä toimivan ja hyvinvoivan kehon rakentamisessa.
Hänellä on monipuolinen liikuntatausta perinteisestä kuntosaliharjoittelusta toiminnalliseen ja
voimaharjoitteluun sekä liikkuvuusharjoituksiin.
Valmentajana Saara on lempeä, kannustava ja helposti lähestyttävä.
Eve Similä
Fysioterapeutti-valmentaja
Eve on fysioterapeutti ja personal trainer 20 vuoden kokemuksella, joka auttaa sinua saavuttamaan vahvan ja liikkuvan kehon sekä jaksamisen, joka kestää arjen haasteet.
Yli 20 vuoden kokemuksella hän tietää, miten harjoittelu, ravinto ja palautuminen tukevat hyvinvointia – ei vain hetkellisesti, vaan pysyvästi.
Hän on entinen kilpaurheilija ja jääkiekon olympiapelaaja. Urheilu-ura ja omat kokemukset ovat opettaneet hänelle, miten keho muuttuu eri elämänvaiheissa ja mitä se tarvitsee voidakseen hyvin. Hän haluaa auttaa myös sinua löytämään voimaa ja hyvinvointia parhaimpiin vuosiisi.
Hänen valmennuksessaan yhdistyvät fysioterapeuttinen osaaminen ja tuloksellinen, mutta kehoa kunnioittava harjoittelu.
Jos haluat lisää voimaa ja hyvää oloa ilman rääkkitreenejä tai pikakikkoja, hän auttaa mielellään!
Jere Intala
Psyykkinen valmentaja
Jere Intala on viisinkertainen futsalin Suomen mestari ja maajoukkuetason ex-urheilija. Hänen uransa on vaatinut yli kymmenen leikkausta ja yli kolme vuotta sivussa kentiltä, mutta hän ei antanut vastoinkäymisten pysäyttää itseään. Päinvastoin, ne tekivät hänestä entistä vahvemman.
Jere uskoo, että mielen voima ratkaisee niin urheilussa kuin arjessa. Hänen valmennuksessaan keskitytään henkisen vahvuuden kehittämiseen, voittavien tapojen luomiseen ja voimavarojen löytämiseen vaikeinakin hetkinä. Hänen mukaansa elämä on lyhyt, joten siitä kannattaa ottaa kaikki irti.
Roni Koskenranta
Roni on aloittanut keväällä 2025 liikuntaneuvojan opiskelut Varalassa yrittäjän oppisopimuksella ja kartuttaa
Safarilla työkokemusta Jennin mentoroimana. Roni toimii seuravalmentajana LeKin junioreille. Liikunta on
ollut iso osa Ronia jo nuoresta asti – hän on harrastanut jääkiekkoa, salibandyä ja jalkapalloa. Nykyään Roni
keskittyy painonnostoon, jossa hän kilpailee aktiivisesti. Roni tunnetaan iloisesta ja positiivisesta
asenteestani!
Hanna Riihimäki
Nepsyvalmentaja ja tulevan protskubaarin emäntä
Hanna on asiakaspalvelun ja sosiaalisen kanssakäymisen vahva ammattilainen. Hanna viihtyy
ihmisläheisessä työssä ja asiakaspalvelu luontuu sujuvasti myös englanniksi.
Niko Lesonen
Valmentaja
Niko Lesonen on valmentaja, jonka tavoitteena on auttaa ihmisiä saavuttamaan täyden potentiaalinsa liikkumisen parissa. Vuosien varrella hän on hankkinut monipuolista kokemusta eri lajeista, kuten jalkapallosta, kiipeilystä, kehonpainovoimailusta ja thai-nyrkkeilystä. Niko on myös kilpaillut menestyksekkäästi painissa ja painonnostossa nuorten sarjassa sekä innostunut viime vuosina kädenväännöstä.
Omat urheiluvuodet, mukaan lukien kokemus loukkaantumisista, ovat syventäneet Nikon ymmärrystä kehon toiminnasta ja turvallisen sekä tehokkaan harjoittelun periaatteista. Tämän vuoksi hän on panostanut jatkuvaan kouluttautumiseen ja onkin Atg-valmentaja, kehonpainoharjoittelun ohjaaja sekä toiminnallisen liikkuvuuden ohjaaja.
Nikon valmennusfilosofia rakentuu voiman, liikkuvuuden ja hallinnan peruspilareille. Olipa kyseessä lasten ja nuorten liikunnan ilon löytäminen tai aikuisten tavoitteellinen harjoittelu, hän painottaa aina yksilöllistä kuormanhallintaa sekä lihasten ja jänteiden erityispiirteiden huomioimista harjoittelussa ja palautumisessa.
Vaikka Nikon sydäntä lähellä onkin lasten ja nuorten kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen monipuolisen liikunnan avulla, hän valmentaa mielellään kaikenikäisiä ja -tasoisia liikkujia. Hän uskoo vahvasti, että jokainen voi löytää oman polkunsa liikunnan parissa, ja on sitoutunut olemaan tukena tällä matkalla.